סלט עדשים שחורות ובטטה עם חמוציות פטרוזליה ועוד דברים טובים ובריאים, סלט מזין טעים משביע עם המון חלבון וסיבים תזונתיים, כזה שיבוא לכם טוב בכל יום בשבוע ובמיוחד יבוא לכם יפה וטוב על שולחן השבת, תכינו ותהנו עם כל המשפחה.
בקטגוריית מתכוני המזון המהיר שלנו, תמצאו מבחר מתכונים שמתאימים לאלו שנמצאים בדרכים או מחפשים אפשרות לארוחה נוחה, טעימה ומהירה בין אם כאוכל לעבודה, לארוחות בבית וגם לאירוח של חברים, כי בינינו, אוכל מהיר קיבל גם מוניטין של אוכל טעים ואהוב במיוחד.
אם אתם בתהליך חיטוב או דיאטה או רוצים חלבון למסת שריר זה המתכון השווה עבורכם!
בלי השרייה זה הכי חיים קלים, להוסיף ולבשל. תוספת קלה פשוטה וטעימה מאוד.
השף יוסי שטרית נותן כבוד לירק הכי יפה שיש - עם מתכונים לממולאים, כבושים מהירים, סלט אביבי ועוד.
המתכונים שלנו כוללים גם חלופות בריאות יותר למזון מהיר מסורתי, עם טיפים להפחתת קלוריות ושילוב מרכיבים מזינים יותר מבלי להתפשר על הטעם ואפילו תמצאו בתוך המתכונים שלנו פירוט של היתרונות התזונתיים הקיימים במנות ובמרכיבי המנות
צ'ימיצ'ורי ביתי אמיתי - איך מכינים את הרוטב המסורתי הארגנטינאי כמו שצריך אתם יודעים? אם לא, כנסו לעמוד עקבו אחר ההוראות ויצא לכם מושלם!
חובה להכין כאחד ממגוון הסלטים שעל שולחן השבת, תהנו וספרו לי בתגובה איך יצא לכם, כאן או באינסטגרם שלי.
שייק ירוק בריא וטעים - דיאטטי, מותאם לירידה במשקל וטוב לניקוי רעלים! השייק מבוסס על פירות וירקות בריאים ועל חלב שקדים מה שהופך אותו לכזה שמתאים גם לטבעוניים / צמחונים / לאוהבי אורח חיים בריא, באתר שלנו וגם השכרת במה לאירוע בערוץ היוטיוב תוכלו למצוא עוד שייקים ירוקים טובים ובריאים לא פחות.
חציל הוא מצרך הכרחי בכל מטבח טבעוני מוצלח. היום אני משתף אתכם במתכון לכדורי חציל מטוגנים, פינגר-פוד טבעוני למנה ראשונה מעניינת.
למי שמחפש רעיון לארוחת ערב בריאה קלילה ומהירה שיכנס מיד!
תמיד רציתם לאפות לחם אבל לא היה לכם כוח להתחיל ללוש בצק, לחכות להתפחה ולעבור תהליך ארוך ומייגע? אוהבים טחינה במקרה?
כשרוצים להכין משהו מהלב לכל בני המשפחה, אומלט תפוחי אדמה ובצל הוא פתרון נהדר לארוחת בוקר מושקע ומפנקת.
כריך אבוקדו מיונז וביצים מושלם לארוחת ערב או ארוחת בוקר סנדוויץ' שהילדים יוכלו לקחת לבית הספר או לאכול בערב - יש במנה חלבון שזה הביצים והגבינה הצהובה ושומן בריא של האבוקדו, המיונז סופר אוורירי קרמי וטעים תכינו בהקדם!